Tävling
Produkter
Recept
Hälsa
Kvalitet
Tips
FAQ´s
Miljö
Ekologi
Ris & Ros
Hälsa behöver inte vara tråkigt !

Dagens Tips:
Kom ihåg 600 gr frukt och grönt om dagen:

Till exempel:
Morgon: 1 glas juice och ett äpple.
Lunch: 1 rå morot i stavar, gurka, salladsblad och finskuren gräslök.
Kväll: Koriander - salsa (se recept)

Och om desserten eller mellanmålet är frukt -

Så är det jättebra!

Behåll figuren -tips:
Dragonte har förmåga att verka aptitreglerande och att minska hungerskänslan. Drick en kopp 1 timme före en större måltid.

Ät massor av gräslök, det främjar matsmältningen och är dessutom rik på A, B och C vitaminer samt många mineraler.





"Stärk din hälsa- ät Legro´s färska örter till, på och i din mat varje dag."