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Gesundheit ist keine Langeweile !

Tip des Tages:
Vergessen Sie nicht 600 gr. Obst und Gemüse am Tag:

Zum Beispiel:
Morgens: 1 Glas Orangensaft und 1 Apfel.
Mittags: 1 rohe Karotte, Gurkenstäbchen, Salatblätter und eine Prise schnittlauch.
Abends: Koriander - salsa (Sehen sie Kochrezepts)

Und wenn dann auch die Nachspeisen oder die Zwischenmahlzeiten Frucht sind - ist alles in Ordnung!

Schlanktip des Tages
Tee von Estragon-blättern vermag Appentitregulirend zu wirken und nimmt den Hunger weg.Trinken Sie eine Tasse eine Stunde vor der Hauptmahlzeit.

Essen Sie reichlich von Schnittlacuh, er verfeint die Verdauung und ist ausserdem reich auf A- B- und C-Vitaminen samt viele Mineralien.





"Stärken Sie Ihre Gesundheit- Essen Sie Legros frühlingsfrische Kräuter auf und in Ihrem Essen jeden Tag"